Lumbago? Samen werken we aan een soepele en klachtenvrije rug

Heb je last van zeurende lage rugpijn die maar niet overgaat? Misschien voel je vooral stijfheid in je onderrug, moeite met bukken of een zwaar gevoel na lang zitten. Dit wordt vaak lumbago genoemd: rugpijn door overbelasting of een verkeerde beweging. Het is vervelend, maar gelukkig vaak goed behandelbaar. Bij Jasperse Praktijkencentrum kijken we verder dan alleen de pijnplek. We onderzoeken waarom je rug overbelast is geraakt en pakken de oorzaak gericht aan, zodat je rug niet alleen herstelt, maar ook sterker wordt voor de toekomst.

Wat is lumbago eigenlijk?

Lumbago is een verzamelnaam voor lage rugpijn die ontstaat door verkrampte spieren en vastzittende gewrichten in je onderrug. Het komt vaak voor na tillen, bukken of een verkeerde houding, maar ook langdurige stress of inactiviteit kan een rol spelen. Veelvoorkomende klachten zijn:

• Zeurende pijn in de onderrug, soms uitstralend naar de billen
• Stijfheid en moeite met bewegen, vooral na zitten of liggen
• Pijn die verergert bij bukken, draaien of tillen
• Een gevoel van spanning of druk in de onderrug

Hoe ontstaat lumbago?

Vaak is lumbago een combinatie van meerdere oorzaken. Je rug kan gevoeliger zijn door:

• Langdurig een verkeerde (werk)houding aannemen
• Plotseling zwaar tillen of draaien
• Verzwakte rug- en buikspieren
• Langdurige spanning en stress
• Te weinig beweging of juist verkeerd belasten bij sport

Hoe helpt chiropractie bij lumbago?

Onze chiropractor onderzoekt waar de verstoring zit in je rug en bekken. Door zachte en gerichte correcties brengen we de vastzittende gewrichten weer in beweging en verminderen we de spierspanning. Vaak voel je al na één of enkele behandelingen dat je rug soepeler wordt en de pijn afneemt.

Wanneer werken we samen met andere specialisten?

Soms heeft lumbago extra ondersteuning nodig. Daarom werken we multidisciplinair binnen ons centrum en schakelen we bijvoorbeeld:

• Fysiotherapie om je core-spieren sterker en stabieler te maken
• Kinesiologie bij stress- of spanningsgerelateerde rugklachten
• Natuurgeneeskunde voor ondersteuning van binnenuit, zoals bij chronische spierspanning

Waarom kiezen voor ons?

Lumbago vraagt om een zorgvuldige en ervaren aanpak. Bij ons werk je met topchiropractoren die precies weten hoe ze je veilig en effectief kunnen behandelen. We nemen de tijd voor je en zorgen voor een behandeling die niet alleen verlichting geeft, maar ook helpt herhaling te voorkomen.

Lumbago lijkt vaak op andere lage rugklachten

Twijfel je of het lumbago is, of misschien toch iets anders? Lees ook meer over:

• Lage rugpijn
• Hernia
• Spit (acute rugklachten)
• Stijfheid in de onderrug

Wacht niet te lang, zet vandaag nog de eerste stap

Hoe langer je met lumbago rondloopt, hoe groter de kans dat de rugpijn steeds terugkomt. Een goede diagnose en een persoonlijke behandeling kunnen echt het verschil maken. Plan direct je gratis kennismakingsconsult of bel: 0118 – 471 823

Wat is chiropractie eigenlijk?

Chiropractie richt zich op het herstellen van de beweging in je wervelkolom en het wegnemen van blokkades die je zenuwen prikkelen. Zo verminderen we de pijn en help je je lichaam om zelf te herstellen. Je voelt je weer vrijer, lichter en sterker. Meer weten over andere rugklachten? Bekijk het overzicht op onze pagina rugklachten.