Magnesium tekort? Weer zo’n hype?

magnesiumtekort

Magnesiumtekort? Hoe zit het nou eigenlijk? Magnesium (Mg2+) is een mineraal en elektrolyt. Elektrolyten zorgen voor een goed functionerend ­lichaam. Het is het tweede meest voorkomende ­positief geladen ion na kalium. Magnesium is belangrijk Magnesium speelt een belangrijke fysiologische rol in de hersenen, het hart en de spieren van het bewegingsapparaat. ­Magnesium is ­belangrijk voor […]