Lichaam in Balans – Integratietraject
Veel mensen weten inmiddels wat gezond voor hen is. Ze weten dat ademhaling helpt, dat ontspanning belangrijk is en dat stress invloed heeft op lichaam en geest. Toch blijkt het vaak lastig om deze kennis daadwerkelijk toe te passen in het dagelijks leven.
Tijdens dit 4-delige integratietraject leer je stap voor stap hoe je jouw zenuwstelsel kunt beïnvloeden en hoe je meer grip krijgt op jouw fysieke, emotionele, mentale en energetische staat.
Nieuwe Workshop van Joyce: ’Lichaam uit balans? Er is hulp’
Veel mensen leven (zonder het echt te beseffen) in een staat van spanning. Een druk hoofd, onrust in het lijf, vermoeidheid, slecht slapen of steeds terugkerende (pijn)klachten. Vaak proberen we dit op te lossen met ons hoofd. Maar echte verandering begint in je lichaam. Deze workshop is voor jou als je voelt: ik wil niet blijven vechten tegen mijn lichaam, maar leren hoe ik ermee kan samenwerken.
Workshop 4 april: ‘Mentale rust – Doorbreek Negatieve Denkpatronen’
Veel klachten beginnen of blijven hangen omdat het hoofd nooit echt uit gaat: piekeren, overdenken, jezelf onder druk zetten of bang maken, slecht slapen en scenario’s eindeloos herhalen. In deze workshop leer je precies op dat soort momenten hoe je deze patronen onderbreekt en weer terugkomt bij jezelf.
Jasperse heeft nu ook een online winkel
We krijgen vaak de vraag welke supplementen, hulpmiddelen en leesvoer door onze therapeuten worden aanbevolen? Daarom hebben we besloten deze producten online beschikbaar te stellen. Alles wat kan ondersteunen bij je herstel, energie, nachtrust of gewoon beter in je vel zitten. Maar ook komende workshops en masterclasses vind je in onze nieuwe Online JA-Winkel.
Beheers je zenuwstelsel
Beheers je zenuwstelsel In de maanden Maart tot en met Augustus gaf onze holistisch fysiotherapeut Joyce van Gelder 2 verschillende ademworkshops met alle twee een heel ander karakter in de Middellandse Zeetuin in Buttinge. De workshops waren snel volgeboekt. Grote kans dat Joyce volgend jaar weer ademworkshop zal inplannen. Houd onze site in de gaten […]